要有正确的育儿观念,才能给予孩子最好的照料。国家发展部兼贸工部高级政务部长许宝琨昨天出席一项亲子活动时,鼓励年轻家长学习为孩子提供更正确的营养摄取方法。
许宝琨也是宏茂桥集选区议员。他以配方奶粉为例指出,很多年轻家长对配方奶粉营养成分和喂养仍存在诸多误解,以为孩子只能从配方奶粉摄取营养。
他说:“很多人不知道,其实小孩1岁后就不必喝配方奶粉,可直接喝鲜奶来摄取钙质和蛋白质。西方国家家长在孩子1岁后就开始喂他们鲜奶和麦片,虽然这不像本地的饮食文化,但当家长增加这方面的了解后,可能就不会那么执着于喂孩子喝奶粉。”
dha是婴孩成长阶段最重要的营养成分,它可促进大脑和视力发育,年轻家长往往十分注重配方奶粉中的dha含量。
许宝琨指出,三文鱼等天然食材中所含的dha成分比配方奶粉多得多——一茶匙三文鱼肉的dha分量,相当于30瓶奶粉水所含分量。他进而强调,小孩半岁后便可从固体食物中摄取多种营养成分。
本报去年报道,保健促进局调查后发现,本地市场上的奶粉都符合安全和婴儿营养需求,所含成分也没显著差别。另外,较贵奶粉的dha成分并一定比便宜奶粉来得高。
营养师黄玮婷(37岁)受访时也指出,一两岁的幼童可以开始喝全脂鲜奶,年龄稍大的孩童则能选择低脂鲜奶,配以固体食物,鲜奶营养成分是足够的。
她说:“本地年轻家长比较能接受给孩子吃鲜奶和麦片的早餐组合,但要注意不要过早给孩子吃含糖或巧克力味的麦片,就营养价值来看,玉米片和燕麦比较理想。”
约450户来自杨厝港区的年轻家庭昨天参与了“全家共享亲子乐”(embracing parenthood),现场特别安排营养师向家长分享幼儿营养资讯,许宝琨也与家长交流分享育儿经验。
“全家共享亲子乐”是由人民协会、家庭生活领袖与基层组织联合推展,合作伙伴是社会及家庭发展部与总理公署属下的国家人口及人才署。活动宗旨是为社区创造机会,一同为新生儿庆生,同时建立年轻家庭之间的联系网。