世界日报:作为一种普通的头痛症状,偏头痛很容易被忽视。但偏头痛研究基金会(2015年)表示,它实际上是一种头痛疾病,包括反复发作的中度至重度头痛。
其病情特征主要表现为头部一侧搏动性疼痛,并伴有恶心、呕吐以及对光、声音和气味很敏感等症状。有时大脑会产生一种脉动的感觉,通常会持续72小时。头痛严重时可持续几天。
偏头痛会妨碍患者的日常活动,这非常糟糕。
菲律宾头痛协会(phs)主席里贾纳·麦卡林塔尔-坎拉斯(regina macalintal-canlas)博士表示,约有1200万菲律宾人患有偏头痛。
坎拉斯称:“偏头痛不仅是一种常见的头痛症状。它还是48种影响80%伤残调整生命年指标(dalys)的疾病中的一种。”
伤残调整生命年指标是指从发病到死亡所损失的全部健康寿命年,包括因早死所致的寿命损失年和伤残所致的健康寿命损失年两部分。
偏头痛是全球十大最令人感到虚弱的疾病之一,对年轻和中年妇女的影响尤甚。
不幸的是,偏头痛被广泛误解。偏头痛患者不仅需遭受疾病带来的疼痛,还被误解为这只是一种简单的头痛。
坎拉斯称:“偏头痛频繁发作导致影响工作效率时,这些患者往往感受不到雇主和同事的同理心。”
世界卫生组织2016年的概况介绍,仅在英国每年因偏头痛就损失了约2500万个工作日或学习日。
百分之九十的患者报告说,他们因患有偏头痛而无法工作。如果不是因为偏头痛,他们会把时间花在工作或学习上。
坎拉斯博士是菲律宾二十多位研究头痛的专家之一,她认为正确治疗偏头痛有助于提高工作效率。从长远来看,这有利于患者的家庭和职业生活,甚至有利于国家的经济发展。
她建议患者改变他们的生活方式,避免可能诱发头痛的食物,如巧克力、含有过多味精的食物和加工肉类。
而另一个可能引发偏头痛的因素就是压力。
如果你有预感偏头痛即将发作,请服用止痛剂。如果你对光敏感,可以试着走进光线暗的房间。
坎拉斯重申,要避免吃味精含量过多的食物和巧克力。
通过改变生活方式控制偏头痛,这是能够做到的。
菲律宾总统杜特地据称就常因偏头痛而缺席一些重要场合。
偏头痛问题不可忽视 1200万菲人深受其害