武装部队军人作战性能中心在所有陆军作战部队推出“兵种体能训练”，让新兵在完成基本军训并分配到各自兵种后，接受针对兵种制定的军训。此外，五个步兵营和两个精卫营推出营内复健计划，让长官更快辨别士兵是否受伤，士兵也能更早展开物理治疗。
新加坡武装部队过去半年实施兵种体能训练，针对军人兵种加强指定训练，并为军训中受伤的士兵推出营内复健计划。数据显示，采用这两项措施的七个陆军作战单位，士兵患肌骨骼损伤的概率下降约三成。
去年底正式投入运作的武装部队军人作战性能中心（centre of excellence for soldier performance），在所有陆军作战部队推出“兵种体能训练”（vocation fitness training），让新兵在完成基本军训并分配到各自兵种后，接受针对兵种制定的军训。到了今年底，所有作战支援单位也会推出兵种体能训练。
为期四周的兵种体能训练分四个环节进行，包括体能训练、功能训练、战斗循环训练和体力恢复四个环节，让士兵进行针对性的训练，更有效达到不同兵种的体能需求。
军人作战性能中心总监于国明高级中校（43岁）指出，当局在研究了各兵种的作战任务后，为它们量身定制训练计划。
以步兵为例，他们需要背着沉重的行军装备长途跋涉，下背部、核心肌群和下半身的肌肉必须能够承受，军方在体能训练中会着重这些肌群的锻炼。需要短时间内装载好40公斤炮弹的炮兵，则着重锻炼上半身和核心肌群。
三军总长王赐吉少将前天接受媒体访问时，谈及武装部队利用科学科技提高军训效率的重要。
他说：“设立军人作战性能中心的目的是让我们把科学知识融入到军训中。如此一来，派遣军人执行任务时，不是把军人推入深渊，而是让军人为所需完成的任务和所分配到的兵种做准备。”
在实施特定的体能训练后，士兵的负重（deadlift）能力提高20％。在第四步兵营负责带兵的吴思漫二级上士（23岁）说：“我在接受兵种体能训练后，战斗体能和体力都有提升，以同样的负重参加快步操行时也能走更远的距离。我相信我的士兵们在经过兵种体能训练后也会看到自己的进步。”
军人作战性能中心也在五个步兵营和两个精卫营推出营内复健计划（rehab@unit），让长官更快辨别士兵是否受伤，士兵也能更早展开物理治疗。
军训相关的伤势中，以肌骨骼损伤为常见伤势之一。武装部队提供的数据也显示，在肌骨骼损伤个案中，以下背部、膝盖和脚踝伤势居多，合占约七成。
于国明透露，在推出营内复健计划前，营内军医将受伤士兵转介至政府医院专科部门需耗上两三周时间，士兵回到营内也不一定按照专科医生的吩咐进行复健运动。
计划下，军中的物理治疗师每个月到访军营一次，受伤士兵也会在长官和物理治疗师监督下做复健。长官也接受培训，留意士兵可能在军训后受伤的迹象。
于国明说，推出计划后，士兵的康复时间减半。“现在看待伤势的方式不再是让伤员完全不参与军训。伤员必需保持活跃，才能在康复时继续训练。这减少了无法训练的时间。”
