香港新闻网4月30日电 小朋友的生活原应只有“食、玩、瞓”，但今时今日，小朋友随时忙过大人！基督教女青年会调查发现，半数受访儿童的睡眠与玩乐时间都不达标，日做两小时功课，导致每日睡不够六个钟，有人更是零玩乐时间。睡不足，玩不够，分分钟有反效果，社交和解难能力受影响！
小朋友的社交和解难能力，原来与亲子关系、饮食均衡、功课时数、运动时数有关。根据联合国儿童基金会香港委员会建议，儿童每日应有多於一小时自由游戏；美国全国睡眠基金会建议，6至13岁儿童每日睡9至11小时。
近一成儿童零玩乐
不过，女青去年访问的1060位小学生中，逾半人不达标，44%人每日花两小时或以上做功课，24%人每日游戏不够一小时，9%儿童更完全无游戏时间。睡眠方面，7%人每日睡六小时或以下，45%人每日只睡七至八小时。
但最可悲的是，竟有逾半受访学生满足於现状，认为现有的亲子、游戏、睡眠时间都足够。女青督导主任梁广浩说，这反映儿童与家长均可能已受香港人急速生活节奏及价值观影响，建议家长以身作则，给子女足够空间及机会尝试解决问题，以增加解难能力。
育有三名子女的陈太说，为免子女有压力，宁弃一级名校，为子女报读没有操练文化的小学。她认为良好品格、有应付生活的能力、有充足睡眠与游戏时间的童年，比学业成绩重要。郑晴希望各位家长不妨参考吓！(来源：大公网)
