爱心点灯
nams专科顾问麦家铭医生说，酒瘾症状有很多，主要分三种。
染上酒瘾者会一直想要享有喝酒时的感觉，一旦喝多了就会出现焦躁、震颤（tremor）甚至惊厥（seizure）。
自从学生时代就经常借喝酒来缓解压力，一名30来岁金融专才的酒瘾，在经历亲人离世和家庭问题后开始爆发。他一度要日饮一瓶烈酒和两瓶葡萄酒才能满足酒瘾，最后搞到工作丢了，连妻子也威胁要离开他。
男子喝酒后，觉得酒才能“解决”他的问题，但他的压力却越来越大，就连白天上班都得喝酒才行。
到最后，他每天都要有三瓶酒下肚，这个情况持续了近一年，间中他上班迟到，无法完成任务，因此丢了饭碗。
心理卫生学院属下的国立成瘾治疗服务（national addictions management service，简称nams）高级临床心理学家王伟强博士（35岁）在谈及这个个案时说，男子的妻子最后忍无可忍，对丈夫发出最后通牒：要么治好酒瘾，否则就会离开他。
男子原本要靠自己的意志力戒酒，但不管用。他在去年底主动找上nams时，已是第二度尝试戒酒。
育有两名年幼孩子的他，至今没再喝酒，除了接受门诊和辅导，也参加王伟强主持的约一小时交谈疗法（talk therapy），通过交流，尝试解决情绪和心理问题，学习更好地应对酒瘾。
男子也参加nams于2015年创办的“桥梁”（bridge）互助小组，与其他有不同成瘾问题的人分享经历，互相支持与鼓励。
nams专科顾问麦家铭医生（36岁）受访时说，酒瘾症状有很多，主要分三种。染上酒瘾者会一直想要享有喝酒时的感觉，一旦喝多了就会出现焦躁、震颤（tremor）甚至惊厥（seizure）。他们也会失去控制，喝下的酒总是比原本想要的还多。
王伟强说：“瘾是一种慢性且会复发的问题。任何人的瘾在任何时候都可能复发，复发后的情况可能比之前更严重。”
因此，除了接受各种正式的治疗，成瘾者在治疗以外的时间还要付出很多努力，这也是朋辈能扮演重要角色的时候。
“要持续地不喝酒，对成瘾者是很大的挑战，这个时候跟朋辈多交流就很好，因为大家有相同的人生经历，比起向专人学习还要有效。”
bridge互助小组每周二晚上7时至8时30分在nams碰头，只有公共假日和公共假日前夕除外。
每次活动约有20人参与，通常由王伟强、一名辅导员和一名朋辈支援专家在场协调，让参与者分享经历。
一般上，这三人会确保大家都有机会发言，同时要注意参与者的反应，处理突发状况。
王伟强说，小组参与者获得的最大益处，就是在分享过程中净化心情（catharsis），对某些人来说，这算是一种压力疏解，卸下情感上的负担。
nams自2014至2016财政年，每年平均协助470个新的酒瘾患者，单在2016财政年，他们援助的患者就有932个。另外，去年也有443人参与bridge互助小组的活动，其中10%至20%的人，初步诊断有酒品饮用失调的问题。
以全面疗法治酒瘾
医生指出，若不妥善治疗酒瘾，可能会造成严重的日常功能减损，性格和心情也会大变，无法尽到家庭责任，最终和家人发生冲突。
麦家铭医生说，酒瘾还可能导致成瘾者无法定期工作、因酒驾触犯条例或患上肝病。
他说，最理想的酒瘾治疗须采取包含生理、心理和社会层面的全面治疗法。
“生理治疗包括服药，例如排毒。成瘾者可以到nams住院，参加排毒疗程。病人一般住院两周，通过服药让病人不会在停止饮酒后出现脱瘾症状（withdrawal symptom）。病人完成排毒后，医生或许会开药给病人，减低病人的饮酒欲望。”
心理治疗包括辅导。个人辅导有助激励成瘾者，教导他们不再喝酒的策略。
小组治疗能让成瘾者获得朋辈的支持，建立健康的社交联系。
社会治疗包括处理家庭关系、财务和工作上的问题，这些问题都可能是酒瘾所引起的。
麦家铭说，不靠药物或任何帮助，“硬硬来”戒掉任何一种瘾的“冻火鸡”（cold turkey）方式，并不适用于有中度或重度酒瘾的人。
“依赖饮酒的人会在停止喝酒后出现脱瘾症状，有些会很严重、很痛苦。有些健康本来就有问题的人，甚至还会因为‘冻火鸡’而危及生命。”
公众如果认识任何有酒瘾问题的人，可鼓励他们拨电67326837向nams寻求援助。
何谓可接受饮酒方式？
■男性：每天不超过两杯标准酒饮
■女性：每天不超过一杯标准酒饮
注：一杯标准酒饮可以是一罐330毫升啤酒、175毫升葡萄酒或35毫升烈酒
