肺癌病人支持小组
肺癌患者在进行了手术和放、化疗后，在康复的过程中面临着一系列的保健问题，譬如什么样的运动比较适合肺癌病人康复。虽说运动不可能替代药物，但是也要知道任何药物也替代不了运动。
我们有不少癌症病人有练习气功的习惯，其中有人叫郭林气功为抗癌健身法，属吐纳派功法，是郭林根据家传气功并结合自身练功实践的探索和研究所创编，由陶秉福整理于1988年发表，主要用于癌症患者。更生会将于2018年2月5日邀请郭林气功导师为大家简介郭林气功中适合肺癌病人的功法，并现场示范。
活动详情如下：
日期：2018年2月5日（星期一）
时间：上午10时30分至下午12时30分
主题：简介郭林气功中适合肺癌病人的功法
对象：肺癌患者及家人
地点：更生会市区总会（悉尼乔治街4441号）
费用：全免
语言：英语/广东话/普通话
更生会与雪梨女青年会合办“姿采再展”健体课程
许多乳癌妇女患者在乳房手术后经常遇到很多身体上的问题，例如麻痹、针刺感觉，行动不灵活及上身体不适。故此更生会与雪梨女青年会每年都合办“姿采再展”健体课程。
“姿采再展”是一个为期8周的资讯及运动计划，特别适合经历过乳癌的华人妇女。课程不仅安全、有效，而且还具有疗效。此课程借着轻量地垫运动及水疗运动，舒缓患者身体上的不适，也会加入短讲，让参加者增加与乳癌有关的知识，分享经验、重拾信心。
基于医疗原因，参加者必须预先报名。
活动详情如下：
日期：2月8日至3月29日为期8周
时间：星期四上午10时30分至下午12时45分
地点：女青年会（悉尼温特沃斯大道5-11号）及cook＆philip pool（海德公园对面）
为了让参加者更了解课程内容，特别安排课程前聚会。
日期：2月1日（星期四）
时间：上午10时30分至中午12时
地点：市区总会
以上两项活动的报名或查询：请电（02）9212 7789或亲临市区总会悉尼佐治街741号4楼与职员联络。
