12年前曾患癌做手术，84岁老婆婆注重健康，积极参与讲座学习。
蔡金彩今年已84岁，虽有一些背痛及胆固醇高的老毛病，但目前还能独立生活，照顾自己。
她在2007年被诊断患上子宫癌，做手术切掉整个子宫才稳住病情。“当时真的怕死了，知道消息后的四天内，一下子瘦了4公斤。”
自此，蔡金彩更加注重保健，尤其在饮食方面，几乎不吃太油或太咸的食物，主食大多是糙米饭或蒸番薯。
蔡金彩透露，她四个月前刚刚目睹丈夫的突然离世，现在完全不敢想能活到几岁，唯有尽最大努力健康地过下去。
“他有一天睡觉后就突然起不来，送到医院没多久就走了，完全没有任何征兆。我现在想起来都还是会害怕。”
于昨天开始的“健康生活大跃进”（简称a-life）项目中，蔡金彩是最年长的参与者。由亚历山大医院主办的a-life，以工作坊形式，邀请营养师、药剂师及医生，向女皇镇40岁及以上居民宣导健康资讯。专家教导他们用科学的方法管理饮食和运动，达到减重和预防糖尿病及心脏疾病的目的。
院方也宣布首次和女皇镇联络所及活跃乐龄委员会合作，招收40名年龄介于54岁至84岁的居民作为学员，完成为期两个月，共四大主题的健康管理课程。
亚历山大医院首席营养师许君蕾透露，女皇镇作为本地最年长市镇之一，拥有近10万名居民，单靠医院及社区组织，很难将健康知识传递到各家各户。
“我们希望来过工作坊的居民，将来可以自发成为基层宣导员，与他们周围的朋友和家人分享健康知识，口耳相传才能让更多人从这项课程中获益。”
亚历山大医院也透露，目前女皇镇有近两成居民年龄在65岁以上，且患有至少一种如高血压或高胆固醇这类的慢性疾病。这些年长者中有许多是单身独居，且没有良好控制疾病的意识和方法。
