攻击性车子迎面冲来、前方突然出现爆炸物、瞬间发生枪击战，记者身历其境，在把安危交给贴身警卫的过程中，了解他们如何又快又安全地把贵宾带离现场。
记者日前受邀参与其中两项贴身警卫的演练，充当贵宾。第一项演练，记者坐上为贵宾安排的轿车，后方尾随着另一辆保护贵宾车的车子。岂料，车子开到一半，前方突然杀出一辆攻击性车子，贵宾车紧急刹车之余，后方的车子急速上前，成了贵宾车的“盾牌”，让贵宾车有时间立即调头逃离险境。
陈喜强警监指出，这是最基本的防御驾驶技术。问及这当中是否有指定车子之间应该保持多大的安全距离？他解释，这很难定下应该保持的距离，所以司机的判断能力非常重要，而司机之间的默契也是另一关键。
另一项演练，是贴身警卫带记者到射击场，众人带上眼镜、耳罩，除了贴身警卫外，还有全副武装的反击队（counter assault unit）。
突然一阵爆炸声，紧接着枪击声此起彼落，坐在贵宾车前座的贴身警卫瞬间跳到后座，迅速为记者穿上防弹衣，使劲地压低记者，另一贴身警卫则在车门边护着，合力让记者在最短时间内上了另一辆车，在反击队的护送下脱离险境。
虽然只是演习，但他们却非常认真，一切发生得非常突然，记者还来不及反应，就已经被推入另一辆车子，瞬间驶出险地。两场不同的演习，派出的人数、车数、队伍都不同。陈喜强警监解释，他们在执行任务前，一般上都会先做一轮的风险评估，再决定如何调动人手。
